The body project.

Nagy öröm számomra, hogy a Bright Shape-nek olyan vendégei vannak, akik minden apró részletet tudni akarnak az infrashape edzésekkel kapcsolatban. :-) Ezúttal a leggyakrabban felbukkanó kérdésekre válaszolok Nektek InfraShape és vele együtt a fogyás témájában. Are you ready? :) Hogyan lehet lefogyni?  A fogyás lényege, hogy kevesebb kalóriát vigyél be, mint amennyit elégetsz. Például,